Monikas Weg aus dem Schmerz: Photobiomodulation als Chance bei Psoriasis pustulosa
Aktualisiert: 14. Okt.
Ich bin Monika, 54 Jahre alt, und wenn ich heute auf die vergangenen Jahre zurückblicke, wird mir erst richtig bewusst, wie sehr mich meine Hauterkrankung eingeschränkt hat.
Was für andere Menschen ganz selbstverständlich ist – morgens aufstehen, Schuhe anziehen, zum Einkaufen gehen oder einen Spaziergang machen –, war für mich über lange Zeit mit Schmerzen verbunden.
Betroffen war ausschließlich meine rechte Fußsohle.
Dort bildeten sich immer wieder kleine Pusteln, die Haut war gerötet, geschwollen und stellenweise so empfindlich, dass schon das normale Auftreten unangenehm wurde.
Manchmal entstanden offene Hautstellen. An manchen Tagen konnte ich kaum glauben, wie sehr eine vergleichsweise kleine Körperstelle mein gesamtes Leben beeinflussen konnte.
Es gab Zeiten, da fühlte sich jeder Schritt an, als würde ich direkt auf einer offenen Wunde stehen.
Besonders schwierig war für mich die Unberechenbarkeit. Gerade wenn ich glaubte, es würde langsam besser werden, zeigten sich erneut Veränderungen an meiner Fußsohle.
Irgendwann begann ich, meinen Alltag nach meinem Fuß auszurichten.
Endlich eine Diagnose – aber noch lange keine Ruhe
Ich ließ meine Beschwerden von verschiedenen Hautärztinnen und Hautärzten untersuchen.
Schließlich wurde bei mir die Diagnose Psoriasis pustulosa plantaris gestellt – eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die sich unter anderem durch wiederkehrende, nicht infektiöse Pusteln an den Fußsohlen äußern kann.
Für mich war es zunächst erleichternd, einen Namen für das zu haben, was mich schon so lange belastete.
Gleichzeitig musste ich lernen, dass diese Erkrankung hartnäckig sein kann und ihr Verlauf nicht immer vorhersehbar ist.
Im Laufe der Zeit wurden unterschiedliche medizinische Behandlungen versucht.
Ich verwendete ärztlich verordnete Salben und Hautpflegeprodukte, erhielt Medikamente und nahm auch Bestrahlungsbehandlungen in Anspruch.
Manche Maßnahmen verschafften mir zwischenzeitlich Erleichterung. Eine anhaltende Verbesserung, wie ich sie mir gewünscht hätte, stellte sich damals jedoch nicht ein.
Ich hielt mich an die ärztlichen Empfehlungen und hoffte bei jeder neuen Behandlung, dass meine Haut endlich dauerhaft zur Ruhe kommen würde.
Das ständige Wechselspiel zwischen Hoffnung und Enttäuschung war für mich manchmal fast so anstrengend wie die Beschwerden selbst.
Die kleinen Dinge, die mir fehlten
Es waren nicht unbedingt die großen Unternehmungen, die ich vermisste.
Vielmehr waren es die scheinbar unbedeutenden Dinge.
Ein kurzer Weg zum Supermarkt, ohne vorher zu überlegen, welche Schuhe ich tragen konnte. Ein spontaner Spaziergang. Oder einfach morgens aufzustehen, ohne sofort an meine rechte Fußsohle erinnert zu werden.
Oft versuchte ich, meine Beschwerden vor anderen herunterzuspielen.
Doch innerlich war ich müde davon, ständig auf meinen Fuß Rücksicht nehmen zu müssen.
Ich wollte nicht, dass meine Hauterkrankung weiterhin jeden Tag bestimmte.
Warum ich mich für eine zusätzliche Erfahrung entschied
Irgendwann wurde ich durch Empfehlung auf Schmerz & Suchtfrei aufmerksam.
Dort interessierte mich besonders das Angebot lichtbasierter Anwendungen, das unter anderem unter der Bezeichnung Photobiomodulation (PBM) beschrieben wird.
Ich hatte zuvor schon verschiedene medizinische Behandlungen kennengelernt und wollte mich zunächst informieren, was mich bei einer solchen Anwendung erwartet.
Mir war klar, dass meine Psoriasis pustulosa eine ärztlich diagnostizierte Erkrankung ist, die medizinische Betreuung benötigt.
Die Lichtanwendungen betrachtete ich deshalb als ergänzende persönliche Erfahrung und nicht als Ersatz für meine dermatologische Behandlung.
Nach einem Gespräch über den Ablauf entschloss ich mich, eine Reihe von Anwendungen auszuprobieren.
15 Termine – und viel Aufmerksamkeit für mein eigenes Wohlbefinden
Insgesamt nahm ich 15 lichtbasierte Anwendungen bei Schmerz & Suchtfrei in regelmäßigen Abständen in Anspruch.
Für mich waren diese Termine auch eine Gelegenheit, einmal bewusst zur Ruhe zu kommen.
Ich empfand die Anwendungen als angenehm. Besonders positiv fand ich die ruhige Atmosphäre und die persönliche Betreuung.
Natürlich beobachtete ich weiterhin aufmerksam, wie sich meine Haut entwickelte.
Nach den ersten Terminen hatte ich den Eindruck, dass sich das Erscheinungsbild meiner rechten Fußsohle allmählich veränderte.
Die Rötungen und Schwellungen erschienen mir im weiteren Verlauf weniger ausgeprägt. Auch die zuvor sehr empfindlichen Hautbereiche fühlten sich für mich zeitweise angenehmer an.
Ich wollte mich allerdings nicht zu früh freuen.
Dafür hatte ich in den vergangenen Jahren schon zu oft erlebt, dass sich meine Haut zunächst beruhigte und später erneut Beschwerden auftraten.
Deshalb versuchte ich, jede Veränderung bewusst wahrzunehmen, ohne sofort große Erwartungen daran zu knüpfen.
Der Moment, in dem ich wieder unbeschwerter gehen konnte
Gegen Ende der 15 Termine bemerkte ich eine Veränderung, über die ich mich besonders freute.
Ich konnte meinen rechten Fuß wieder angenehmer belasten.
Beim Gehen dachte ich nicht mehr ununterbrochen darüber nach, wie ich auftreten musste, um empfindliche Stellen zu schonen.
Auch das Hautbild hatte sich in diesem Zeitraum aus meiner Sicht deutlich verändert.
Wo zuvor ausgeprägte Rötungen, Pusteln und schmerzhafte Stellen meinen Alltag bestimmt hatten, waren zuletzt nur noch kleinere, unauffälligere Hautveränderungen sichtbar.
Zeitweise empfand ich mich sogar als beschwerdefrei.
Das war für mich nach den vielen schwierigen Jahren ein besonders schönes Erlebnis.
Ich begann wieder, alltägliche Wege mit mehr Selbstverständlichkeit zurückzulegen.
Einkaufen, kleinere Erledigungen und Spaziergänge fühlten sich nicht mehr wie Aufgaben an, auf die ich mich erst mühsam vorbereiten musste.
Das Schönste war für mich nicht allein, dass meine Fußsohle anders aussah. Es war das Gefühl, wieder mehr Freiheit in meinem Alltag zu haben.
Ich kann allerdings nicht sagen, wodurch diese Veränderungen im Einzelnen entstanden sind.
Meine Erkrankung kann unterschiedlich verlaufen, und auch die medizinischen Behandlungen sowie andere Einflüsse können eine Rolle gespielt haben.
Meine Beobachtungen sind deshalb keine Aussage darüber, dass die Lichtanwendungen meine Psoriasis behandelt oder geheilt hätten.
Was ich aus dieser Zeit mitgenommen habe
Wer über Jahre mit einer chronischen Erkrankung lebt, weiß, wie wertvoll schon kleine Fortschritte sein können.
Für mich war es etwas Besonderes, wieder längere Strecken zurückzulegen, ohne meine Aufmerksamkeit ständig auf meine Fußsohle richten zu müssen.
Genauso wichtig war aber auch die Erfahrung, mir bewusst Zeit für mein Wohlbefinden zu nehmen.
Ich habe gelernt, Veränderungen nicht als selbstverständlich anzusehen und meinem Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Die Termine bei Schmerz & Suchtfrei habe ich in positiver Erinnerung behalten.
Mir gefielen die angenehme Atmosphäre, die ruhige Durchführung der Anwendungen und die persönliche Betreuung.
Gleichzeitig weiß ich, dass Psoriasis pustulosa eine chronische Erkrankung ist und auch nach einer beschwerdearmen Phase wieder Beschwerden auftreten können.
Deshalb bleibt die ärztliche Begleitung für mich weiterhin wichtig.
Mein Rückblick: Mehr als nur ein schöner Moment
Wenn ich heute an die Zeit zurückdenke, in der meine rechte Fußsohle ständig schmerzte, erinnere ich mich daran, wie viel Kraft mich die Erkrankung gekostet hat.
Nach zahlreichen medizinischen Behandlungsversuchen war ich vorsichtig geworden, wenn es um neue Erwartungen ging.
Umso mehr habe ich mich über die positiven Veränderungen gefreut, die ich während des beschriebenen Zeitraums persönlich wahrgenommen habe.
Die 15 Besuche bei Schmerz & Suchtfrei waren für mich eine angenehme Erfahrung.
Ich bin froh, dass ich mich über das Angebot informiert und mir diese zusätzliche Zeit für mein Wohlbefinden genommen habe.
Was mir von dieser Zeit besonders in Erinnerung geblieben ist, ist ein ganz alltäglicher Moment:
Ich ging ein Stück zu Fuß und stellte plötzlich fest, dass ich dabei nicht ständig an meine rechte Fußsohle dachte.
Für andere mag das unbedeutend klingen.
Für mich war genau das ein großes Stück zurückgewonnener Lebensqualität.
Monika, 54 Jahre – persönliche Erfahrungen im Zusammenhang mit Psoriasis pustulosa plantaris
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